Nog voor we het goed en wel beseffen wordt ons ganse leven voor ons uitgestippeld door onze omgeving en door de maatschappij. Al vanaf ons 8ste levensjaar beginnen we te leven op automatische piloot en doen we de dingen omdat we geloven dat ze van ons worden verwacht. Deze verwachtingen zorgen ervoor dat velen onder ons een constante druk voelen om te presteren en om zichzelf te bewijzen. 

Stel jezelf eens de volgende vragen : Wat verwacht ik van mezelf? Wat wordt er van mij verwacht door mijn omgeving? Hoe voel ik mij hier eigenlijk bij? Heb jij ook het gevoel dat dit niet de bedoeling kan zijn?